Sarah Ferguson abre su carta con una confesión: «Crecí sintiéndome no válido». A los doce años, su madre se fue a vivir en Argentina Después de divorciarse de su padre, dejándola con una profunda sensación de vacío emocional. Ese abandono fue un punto de inflexión que, explica, moldeó su autoestima. » Me quedé con la idea de que no era suficiente para que mi madre se quedara «, Escribe. Esta herida infantil no fue tratada en ese momento y se convirtió en la base de una lucha interna que ha continuado durante toda su vida adulta.

Ferguson también aborda su prolongada batalla con la comida y la percepción de su cuerpo. Él cuenta cómo, después del abandono materno, Comenzó a usar la comida como mecanismo de confortDesarrollar una «relación loca» que tocó el trastorno alimentario. En su juventud, la presión de los medios agravó el problema: Fue ridiculizado sin piedad por la prensa británicaEso impuso apodos crueles como Duces de Pors o Fergie Fergie. Estos ataques públicos, lejos de ser anecdóticos, excavados profundamente en su autoconcepto y alimentan una espiral de culpa, vergüenza y baja autoestima.

Aunque Sarah Ferguson ha tratado durante años con la persecución de los medios, señala que las redes sociales representan una nueva forma de violencia emocional que afecta aún más directo e de inmediato. «Son un pozo negro», dice. En la carta expresa que la dinámica constante de juicio y comparación que existe en plataformas como Instagram o X puede ser devastadora.

El diagnóstico de doble cáncer

En los últimos meses, la duquesa se ha enfrentado a uno de los desafíos más difíciles de su vida: Primero fue diagnosticado con cáncer de mama, y ​​poco después con cáncer de piel. Esta experiencia, dice, la obligó a mirar directamente a la muerte. Revivió el dolor por la pérdida de su padre y su mejor amigo, ambos fallecidos por el cáncer. «La enfermedad me llevó a lugares muy oscuros», confiesa.

Sarah Ferguson en la presentación de su novela en la televisión italiana

La carta concluye con un reflejo. Ferguson aprecia el espacio de contención y atención que encontró en Paracelsus Recovery, una clínica suiza especializada en salud mental, donde podría hablar abiertamente de sus heridas, incluso sin la necesidad de un diagnóstico clínico. Allí comenzó a reconectarse con una versión más compasiva de sí misma. Subrayar La urgencia de derribar estigmas en torno a la salud mental y crear espacios donde las personas puedan contar sus historias sin miedo ni vergüenza. «No se trata de sanar en absoluto, sino reconocer a ti mismo, escribe.