Estar bien. Cuántas veces hemos escuchado esta frase, de niños, de nuestros padres, de nuestros profesores, de nuestros vecinos y en cualquier contexto. Nos educan en la bondad. Las religiones, las filosofías espirituales y cualquier tipo de ética se basan en la necesidad social de ser buenas personas.

Los neurocientíficos también han destacado la Beneficios de practicar la bondad para la salud mental. Pero quizá no a cualquier precio. ¿Debería haber límites a la bondad? Él psicólogo xavier guix Creo que sí. No tenemos que ser buenos siempre y en todas partes con todos. Lo explicó en un libro llamado «El problema de ser demasiado bueno».

«Esto lo aprendes tarde y mal porque eres muy Bueno, no vas a hacer que te amen más.eso es lo que todos buscan. Lo que haces es conseguir que te utilicen más“, asegura.

¿Cuál es el problema de ser bueno?

«Ser bueno no es un problema. El problema es ser demasiado bonita.», especifica el psicólogo. Este buen carácter busca ser apreciado, tenido en cuenta. «Esto genera una dinámica en la que te descuidas. Pones a los demás antes que a ti mismo“, explicó en una entrevista para Vilaweb.

De esta manera, priorizar a los demás sobre ti mismo te lleva a convertirte en desconectate de tus propios deseoslo que quieres y lo que eres.

Guix destaca un nuevo concepto: mal dios. La mala bondad es un término que también expresó el psicólogo Antonio Boliches: “Hay personas que son muy buenas con los demás pero no es para ti.”

Por lo tanto, cuando no eres amable contigo mismo, practicas esta mala bondad. «Esto confirma la máxima, que todos aprendemos tarde o temprano, de que ser demasiado bueno no hace que agradas más a la gente, sino más bien, te usan más» insiste Guix.