Es hombre de influencia y emprendedor. También es escritor. Todavía no ha alcanzado los 30, pero el tiempo le da mucho. Casado con el Instagrador María García de Jaime, con el que fundó la firma de ropa Himba Y con quien tiene tres hijos (Tomás, Catalina y Federico), Tomás Páramo (29 años) acaba de lanzar su proyecto más personal. Uno en el que se retrata íntimamente, como confesión. Y en el que viaja parte de su biografía.

En el libro Si supieras quién soy, El creador de contenido en las redes sociales recopila los momentos más destacados de su vida: de la aislamiento hacia paternidadpasando por su Problemas de salud mentalAmor como pareja, tu reunión con Fe ola Terapia psicológica ¿Qué ha necesitado para enfrentar tu Miedos y inseguridades.

No es su primer trabajo editorial. Tomás Páramo ya había escrito otro trabajo, Botas de colores para días lluviosos, junto a su esposa. Este es su primer proyecto en solitario con el que uno quiere consolidar como escritor. Revisamos algunos episodios clave de su nuevo trabajo en papel.

Uno de los momentos críticos recolectados por el libro ocurre después del nacimiento de su hija Catalina. Tan pronto como nació, la niña sufre episodios de apnea. Con solo unas pocas horas de vida, la niña deja de respirar por unos segundos, Por lo tanto, debe permanecer admitido en la unidad de cuidados intensivos. Allí, él y su compañero están pasando por momentos de angustia, preocuparse y incertidumbre.

«Siento algo muy grande dentro de mi pecho, como si mi corazón se rompiera Y un miedo extraño, un vértigo increíble, pensando en cómo algo tan pequeño puede aferrarse a la vida con tanta fuerza «, recuerda ese trance, que marcó un antes y después.

Tu hija sufre entre 10 y 15 ataques diarios

«Hay peligro. Y lo sabemos. O creemos que lo sabe. Y en la incertidumbre y la inseguridad, todo es delgado. Y la vida, nuestra vida, se convierte en un pequeño intercambio de reproches: ‘No lo has hecho bien'», dice.

Los problemas de salud del bebé siguen una vez que recibe la descarga: «Sus ataques comienzan a ocurrir entre 10 y 15 veces al día, y comenzamos a ser usados, con agotamiento físico y psicológico».

Al abordar estos momentos oscuros, Tomás Páramo reflexiona sin vergüenza del ansiedad, El miedo al futuro, la culpa del pasado. Los problemas que no están resueltos en su mente comienzan a ir a la superficie. Ahí es cuando sufre Tu primera crisis.

Siente que no merece la felicidad que ha tenido que vivir y surge si merece lo que le está sucediendo. «La responsabilidad de comprender mis sentimientos nacerá de nuevo. Y sé lo que probablemente necesito Ayudar a deshacerse del miedo, Porque se desliza y borrosó todo «, dice.

«Mi vida es un compendio temeroso»

«Mira donde miré, hacia el pasado o hacia el futuro, Mi vida es un compendio temeroso. Miedo a hacer cosas; miedo a no hacerlos; Miedo a defraudar, miedo al futuro, al miedo, en última instancia, al sufrimiento. Miedo a sentir miedo «, dice. En ese momento siente que Fe en Dios Puede ser el mejor bálsamo. “Aparentemente puedo estar bien con la gente, pero Las heridas están allí, palpitando debajo de una máscara. «

Durante un viaje a Lanzarote Con su esposa recibe la noticia que otro niño está esperando. Aparentemente, todo está en orden, pero algo comienza a desmoronarse dentro. Después de la cena, una noche explota en lágrimas dentro de su auto. Sufre Una nueva recesión emocional. Esta vez es algo más profundo.

«La vida te viene»

«En los últimos días, cada vez que contemplaba la puesta de sol en el mar, cada vez que sentía la tentación de meterme en el agua, tenía que contenerme y abrazar mis propias rodillas. Porque porque Si me metí en el Atlantic no estaba seguro de tener fuerza para salir«, Dice.

«De repente, sin saber por qué … la vida se presenta», enfatiza. «No sabes cuál es el gatillo; cuál es la tecla que has presionado sin querer … y Te despiertas un día sintiendo que no puedes más, que la vida te pesa, que es difícil para ti levantarte de la camaAlgo aprieta tu pecho y te impide respirar. Eso me pasó ese verano. Esa vida real me arrojó de repente. «

Páramo expone sus pensamientos más personales de una manera muy descriptiva: «Me pesaron la realidad de que los dos mundos en los que nos movemos; Me pesaron Mi propia familia y mi trabajo. Pesé el tiempo que sentí que me faltaba; Sin saber cómo decir «no». Pesé para sentir que siempre tuve que estar a la altura de las noches de perfección, autoexaminación y insomnio. Comencé a perder la ilusión y vivir automáticamente, sin disfrutar de las cosas «.

Admite en su libro que ha sentido romper varias veces. Pero logró superar todo esto gracias a terapia: «El primer paso siempre es darse cuenta de que algo va mal. El segundo paso es intentar resolverlo. «

«Una persona destrozada»

El libro de Tomás Páramo es una decodificación simple. Es posible leerlo en cuestión de horas. Deslice la vista de una línea a otra hasta que los párrafos que cuenta en primera persona requiere poco tiempo y esfuerzo. Use un lenguaje, emocional y sintáctico, fácil de entender desde la primera línea.

También es fácil empatizar con algunas escenas que se reflejan en su libro, en las que expresa sin filtros su debilidades y es Momentos oscuros. Lo hace con la misma honestidad con la que generalmente lo hace en sus redes sociales, pero más concienzudamente.

En una de las sesiones con su psicólogo, dijo: «Nunca había visto un gran escaparate en una persona tan destruida. Eres un saco de debilidades, Tomás. Vives con tantos temores que no sé cómo podrías llegar aquí». Bueno, ha llegado. Y cómo.