Un estudio revela que la música es clave para gestionar mejor las emociones, aunque cada vez refleja más tristeza y estrés
EL la musica mas exitosael que más escuchamos, más compartimos y más cantamos es un fiel reflejo de la sociedad en la que vivimos. Por eso es importante prestar atención a ¿Qué nos explican estas canciones?.
Esto es lo que un grupo de investigadores de Universidad de Vienaquien realizó un estudio cuanto menos curioso. Analizaron las palabras de más de 20.000 canciones quien gozó de éxito en la lista Billboard, la más grande de Estados Unidos, entre 1973 y 2023.
La principal conclusión tras analizar las cartas es que cada vez más muestran una tendencia a ofrecer Temas negativos y hablar sobre el estrés.. El único momento en el que se rompe esta tendencia a lo largo del año es en Navidad, cuando se buscan cosas felices.
La Navidad es la excepción a la tendencia de las letras negativas en las canciones.
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Cada vez menos estrés en Navidad
«EL tiempo de navidad “Ha sido una excepción cada año”, explicó el Profesor Mauricio Martinspsicóloga especializada en análisis del lenguaje y una de las autoras del estudio. “Hemos visto un aumento notable palabras más positivas«.
Los villancicos (y no sólo los villancicos) cambian el tono de las palabras que se escuchan esos días. También se tratan éxitos pop o canciones de otros estilos. Temas más optimistas y alegres en Navidad..
«Incluso en contra de la tendencia a largo plazo, estas veladas parecen atraer a los oyentes a una música más alegre», añadió el profesor Martins en declaraciones a la vanguardia.
Hay otra excepción importante. En periodos de crisis generalcomo la crisis económica de 2008 o la pandemia de covid de 2020, se rompió la tendencia y las canciones bajaron el tono de su tono pesimista.
Estas excepciones apoyan la idea de que la música funciona como un herramienta para regular nuestras emociones. Así lo confirman los propios autores: “Estos resultados resaltan el papel de la música tanto en el modelado como en la reflexión de atmósferas. »
La música nos ayuda a equilibrar
Esto no es algo nuevo. EL Organización Mundial de la Salud Ya destacamos en un informe de 2019 que la música es una de las opciones más útiles que nos pueden ayudar en tratamientos terapéuticos o educación.
Este estudio refuerza que musicoterapia Esto puede ser efectivo a nivel individual o colectivo. «Está demostrado que elegimos la música que queremos escuchar en función de nuestro estado de ánimo: si te sientes triste, optas por música que profundice tu dolor; si tu cuerpo te pide fiesta, buscas algo más vivo y vivo», afirma. Profesor José Francisco Ortega.de la Universidad de Murcia, en la agencia SMC España.
“Esto, manejado sabiamente, puede usarse como terapia. Fue estudiado en melodía. Aplicado a los textos, imagino que podríamos decir algo parecido”, añade este profesor.
Cuando el ambiente es opresivo, buscamos consuelo en la música contraria. Varios estudios han confirmado que la música alegre puede ayudar, por ejemplo, a los pacientes con cáncer. La música interviene reducir el malestar psicológico.
¿Por qué cada vez más negativo?
Lo que sigue siendo significativo es la línea clara que subraya el estudio desde 50 años. Las letras de las canciones son cada vez más. más simple, más negativo y con más palabras vinculado al estrés.
Cabe señalar que el estudio se centró únicamente en lo que escucharon en Estados Unidos. No representa a toda la población mundial.Ni siquiera en todos los países occidentales. Pero nadie sabe que la lista de Canciones de cartelera Recoge gran parte del éxito alcanzado en otras partes del mundo, dada la colonización cultural estadounidense.
Además, estos resultados son consistentes con lo observado en otros estudios. Los jóvenes, principales consumidores de nueva música, son cada vez menos felices y tienen más problemas mentales.
Hay una tendencia que indica que, Generación Z y el fin de los Millennialsson los primeros en vivir significativamente peor que sus padres. Este sentimiento se refleja en las letras.
» Por encargo este rap, hip-hop y heavy metal “Se volvieron más prominentes en las listas y probablemente contribuyeron al aumento del lenguaje negativo en las letras”, dice el profesor Martins.
Estos géneros musicales son los que más han servido para expresar la crítica social y el malestar emocional. El estudio no evalúa si estos estilos tuvieron éxito debido al tema que reflejaban o si el tema se volvió omnipresente porque estos estilos triunfaron.
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