Salud

Las dietas cetogénicas pueden aumentar el riesgo de cáncer en el intestino delgado

Las dietas cetogénicas pueden aumentar el riesgo de cáncer en el intestino delgado
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  • Publishedjulio 16, 2026


La dieta cetogénica o keto es uno de los planes de alimentación estrella para perder peso rápidamente, más allá de medicamentos como Ozempic. Esta dieta induce una rápida pérdida de peso a costa de una reducción máxima de carbohidratos (menos de 50 gramos por día). Es decir, se evitan los cereales (pan, pasta, arroz, harina, maíz), patatas, legumbres, alcohol, azúcar, bebidas azucaradas, dulces o miel. Las frutas también se eliminan en las primeras fases de la dieta (solo se permitirían bayas como fresas o arándanos en pequeñas cantidades) y en fases posteriores se reintroducen. Lo apuestas todo por las proteínas y las grasas.



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