Durante años, la llamada piel de cristal se ha asociado a genéticas privilegiadas o trucos de maquillaje. Sin embargo, la realidad es mucho menos espectacular de lo que parece. «No es magia, ni sólo genética. Es constancia, buen criterio y una forma muy específica de cuidar la barrera cutánea», explica. Amanda Isabel Gonçalves, farmacéutica Experto en dermofarmacia y portavoz de Planet Skin.

La buena noticia es que no es necesario seguir los diez pasos de cosmeticos coreanos literalmente para ver los resultados. En Corea, una piel hermosa se considera un proyecto a largo plazo y el trabajo se realiza con constancia, no con sobrecarga. Según la experta, tres hábitos son más que suficientes para conseguir este tipo de piel.

Cómo tener una piel jugosa con estos consejos

Uno de los primeros pasos para conseguir una piel jugosa es limpieza. Hay un antes y un después cuando se comprende este punto. «Si te acuestas con restos de protector solar, maquillaje, contaminación o sebo acumulado, todo lo que sigue -aunque te pongas la mejor crema- no funcionará», explica la farmacéutica.

En K-Beauty limpiar bien no significa arrastrar ni secar, sino eliminar todo aquello que impida que la piel esté verdaderamente limpia. La doble limpieza es la regla de oro Coreanos porque prepara la piel para que los principios activos hagan su trabajo. “De nada sirven los sérums o las cremas si queda una capa de residuos que impide su absorción”, insiste.

¿La forma correcta de proceder? Un primer gesto oleoso (aceite o bálsamo) sobre la piel seca para disolver lo resistente y luego un limpiador acuoso suave para terminar de eliminar los restos. Si la piel está sensible o más seca de lo habitual lo principal es reducir la fricción: masajes cortos, agua tibia y secado con una toalla limpia.

El siguiente paso es hidratar la piel. “Ese efecto jugoso que parece luz propia no suele venir de un iluminador: viene de una piel hidratada, con lípidos equilibrados y una barrera cutánea sana”, explica la experta. La rutina coreana no idolatra a una sola estrella activa, sino al contexto que hace que todo funcione: hidrata, calma y sella.

Este trato respetuoso también continúa por la noche. “La cosmética actual busca apoyar los ritmos naturales de la piel, “No vayas en contra de ellos”, aconseja el farmacéutico. Aquí podemos añadir mascarillas que ayuden a darle más jugosidad a la piel.

El último paso es protector solar. Usar protector solar no es ningún secreto, pero la diferencia es la consistencia. En la mentalidad K-Beauty, el SPF es un gesto diario, no sólo para la playa. Esta es la base para mantener el tono uniforme, evitando que la textura se extienda y dando sentido a los tratamientos a largo plazo. Y si hay exposición prolongada o mucha luz natural, reaplicarlo es parte del tratamiento.

Sin embargo, hay un factor que lo condiciona todo y que ningún cosmético puede sustituir: el descanso. “La piel funciona por la noche. Ningún ingrediente activo puede compensar la falta de sueño”, especifica el experto. Las células necesitan de seis a ocho horas para completar su ciclo de reparación.

Su consejo es claro y realista: no busques la perfección, sino la sostenibilidad. Una rutina nocturna corta pero consistente y ganando aunque sea 30 o 45 minutos de sueño Esto generalmente se traduce rápidamente en luminosidad, inflamación y ese efecto de brillo saludable que está tan de moda en estos momentos.