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Como sin obsesionarme y hago deporte sin ir al gimnasio

Como sin obsesionarme y hago deporte sin ir al gimnasio
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  • Publishedmarzo 5, 2026



José Coronado Es uno de los intérpretes más reconocidos del panorama audiovisual español. Con una trayectoria de más de tres décadas, ha pasado de ser un «galante» pantalla para convertirse en un actor de carácter imprescindible, especialmente en el género de suspenso policía.

Actualmente esta grabando El último problema a Miniserie española de suspense de Netflixbasado en la novela de Arturo Pérez-Revertecuyo estreno está previsto entre finales de 2026 y principios de 2027.

Paralelamente a su profesión, la vida del intérprete dio un giro cuando cumplió 60 años al sufrir un infarto de miocardio lo que le obligó a repensar prioridades y hábitos.

El protagonista de la serie 'Entrevías' José Coronado.

El protagonista de la serie ‘Entrevías’ José Coronado.

Ese episodio marcó un antes y un después. El actor decidió dejar el tabaco y apostar por un estilo de vida más saludable, tanto en alimentación como en ejercicio físico.

En una entrevista concedida a Salud de los hombresreconoció: «Me hizo reflexionar y tomar actitudes. que me han hecho mucho más feliz«.

Consciente del paso del tiempo, también afirmó: «Ya se llega a una edad en la que «Hay que cuidarse para estar bien personalmente y no andar con bastón»..

Lejos de obsesionarse, Coronado defiende el equilibrio: «Como sano sin obsesionarme y entreno haciendo cosas que sean divertidas. Ir al gimnasio a hacer ejercicio es peor para mí. Me gusta esquiar y hacer pádel«Realmente disfruto eso».

Uno de los pilares de su alimentación es el aceite de oliva virgen extradel que se ha declarado un firme defensor. «El aceite de oliva es salud para el organismo.«Es fantástico para prevenir infartos, diabetes, ictus… sus propiedades son muchas e increíbles», afirma.

aceite de oliva

De hecho, protagonizó una campaña para promocionar este producto. imprescindible de la dieta mediterráneareclamando su valor.

«Ha estado en nuestros genes durante miles de años y cualquiera con medio cerebro reconoce el beneficios de este producto que previene enfermedades y ayuda al medio ambiente. Es apostar a un caballo ganador.«.

Para el actor, algo tan sencillo como «un poco de pan con aceite de oliva virgen extra» puede convertirse en ««un plato exquisito y super rico»destacando la suerte de que España produzca algunos de los mejores aceites del mundo.

En esta nueva etapa, su hijo nicolás juega un papel fundamental. «el come mucho mejor que yo y me da muy buenas lecciones. Ahora que se está convirtiendo en todo un chef, la verdad es que Incorporo muchos alimentos a mi dieta y platos nuevos que pruebo obedientemente», dice con orgullo.



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