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dañar los ojos, sobre todo en verano

dañar los ojos, sobre todo en verano
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  • Publishedjulio 7, 2026


Con la llegada del calor, las gafas de sol casi se convierten en una prenda más del armario. En los mercados, en las tiendas de moda e incluso en la calle puedes encontrar modelos por unos pocos euros, y muchos acaban comprándolos sin mirar más allá del diseño. El problema es que si las lentes no cumplen con los requisitos mínimos de calidad, no sólo el ojo no queda protegido del sol.pero está aún más expuesto.

Un equipo de Antena 3 Noticias entrevistó a un optometrista que advierte del principal riesgo: “falsa seguridad”. Al oscurecer el campo de visión, la pupila se dilata y deja pasar más luz. Si estas lentes no filtran adecuadamente la radiación ultravioleta, la cantidad de rayos que llegan al interior del ojo aumenta y puede favorecer Daño a la córnea, el cristalino o la retina. Recuerde que a largo plazo la exposición continuada sin la protección adecuada se ha relacionado con problemas como cataratas o lesiones en la superficie ocular.

El especialista insiste en que no basta con que las gafas “se oscurezcan” o tengan un logo genérico en la patilla. Lo importante es que cumpla la normativa, que tenga un filtro UV fiable y una categoría de filtro adaptada a su uso: no es lo mismo conducir que pasar el día en la playa o en la alta montaña. Algunas lentes tintadas de mala calidad, añade, pueden provocar distorsión, deslumbramiento o fatiga ocular al cabo de unas pocas horas.

En la conversación con Antena 3 Noticias, el optometrista destaca que ante la duda, es mejor no usar gafas de sol use aquellos que no cumplan con los requisitos mínimos. Sin este oscurecimiento artificial, la pupila permanece más cerrada y el ojo queda “protegido” de forma natural; Sin embargo, con gafas inadecuadas, se abre y deja pasar la radiación sin filtrar.

Por todo ello, destaca la importancia de acudir a centros especializados a la hora de adquirir gafas de sol. Allí podrás comprobar el nivel real de protección, elegir el tipo de lentes más adecuado para cada persona y, si es necesario, ajustarlas. Recuerde también que los niños son especialmente vulnerables y en su caso los cristales de mala calidad pueden ser aún más dañinos. Su mensaje es simple: las gafas de sol no son sólo una cuestión de estética; Elegir bien dónde y cómo comprarlos significa cuidar la salud de tus ojos.

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