Debo admitir que el dulce me pierde. Lo mismo le ha pasado a mi abuela, proviene de la familia. Por lo tanto, cuando encuentro recetas como esta, son exquisitas y saludables al mismo tiempo, no pienso en ello y lo preparo. De todo lo que he probado últimamente, Este falso tiramisú se ha convertido en mi favorito. Vamos, lo he estado preparando durante una temporada, sin día. ¡Porque puedes comerlo sin culpa!

Y sobre todo, si tiene problemas de inodoro, este postre puede ser su salvación. Con la chía como ingrediente principal, el problema está terminado. Esta semilla es rica en fibras solubles, lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal, evitando el estreñimiento. Además, es una excelente fuente de proteína vegetal y es buena para el corazón gracias a sus ricos contribuye a Omega-3.

En caso de que todo esto no fuera suficiente, Gracias a su alto contenido de fibra, puede ayudar a estabilizar el azúcar en la sangre. ¿Cómo te quedas? Si hasta ahora todo parece genial, cuando lo pruebes, alucinarás. Es maravilloso y se prepara en un Pispás. Te digo. Y si te convences, también tome nota de este budín de chía con clara de huevo, pan de semillas de chía con nueces, manzana y pastel de chía sin gramo de harina o avena y helado de chía.