Este 3 de junio comienza el Pau 2025. El selectividad de toda la vida, el Evau o ebau de los últimos años. Al menos, en casi todas las comunidades de España, con la excepción de las Islas Canarias, que comienza el día 4 y de Cataluña, que lo hará el 13 de junio. Sin embargo, los resultados se publican en diferentes fechas.

Y aunque la nota no lo es todo, es importante saber cuándo se publican las notas de los exámenes de selectividad porque, sin duda, es una prueba académica importante elegir una carrera y/o facultad, pero no determina el futuro profesionalmucho menos el valor o la forma de estar en la vida.

Es cierto que no es fácil evaluación para ingresar a una carrera y/o facultad universitaria -Y, ¿por qué no decirlo, para llenar con nervios a nuestros adolescentes por unos días. Al final, como siempre, todo sucede.

Pero a esa edad tan complicado como el adolescenciaEse momento crucial en que todo parece lo más importante en el mundo y en el que, como su nombre indica, todo sufre, cómo hacer que comprendan que su valor, su inteligencia, su talento, su cultura y su curiosidad en la vida no dependen de la nota de que eliminan en la PAU o la selectividad, pero influye en el resultado para acceder a la carrera o la facultad que quieren en ese momento. ¿Cómo explicas esa disonancia?

«Esta pregunta es muy común en nuestras consultas sobre estas fechas», confiesa a LASEXTA Irene López, psicóloga y directora del centro Ir conmigo de Boadilla del Monte (Madrid).

«Lo primero que intenta transmitir es que Pau es una prueba importante, pero no está definiendo su valor personal o potencial que tienen. Esta disonancia entre lo que son y lo que esa nota representa puede ser doloroso y confuso, porque el sistema educativo tiende a reducir todo a las cifras, cuando la realidad es que la realidad es que la realidad es que Somos mucho más que un resultado«

Por lo tanto, el psicólogo señala la importancia de ayudarlos a separar el «ser» de «hacer». Es decir, «aprobar o suspender, obtener un 7 o 13, no dice nada sobre su inteligencia emocional, su creatividad, su capacidad de superar o su ética. Sí, es cierto que el resultado abre o cierra las puertas formativas concretas en un momento dado, y eso debe validarse sin caer en el drama».

Por lo tanto, el mensaje más poderoso que podemos dar es que «No hay una sola forma, ni una sola forma de lograr lo que quieren. La vida profesional y personal es larga, flexible y puede ser redirigida desde muchos ángulos. «

Cómo enfrentar el resultado de la pau

Las familias, los maestros y los adultos de referencia tienen un papel crucial aquí, para tratar de hacer que vean todo esto de lo que estamos hablando. En este sentido, ya el modo de clave, «debemos acompañarlos con empatía, sin minimizar su frustración, Pero recordarles que una nota no puede resumir su identidad «, dice López.

Y ofrecerles, por ejemplo, casos reales, alternativas de capacitación y casos de éxito fuera del sistema tradicional, ya que esto «ayuda mucho a reconstruir el significado de su ruta. La clave es escuchar, contener emocionalmente y reorientar para respetar su propio proceso», agrega López.

En este momento enfrentar un resultado inesperado en Evau puede ser un momento emocionalmente intenso Tanto para el joven como para su entorno familiar, que también lo sufre.

Desde el campo terapéutico, explica el psicólogo: «Lo primero que debemos hacer es validar las emociones que surgen: frustración, tristeza, ira o incluso vergüenza. Es esencial que las madres y los padres acompañar sin minimizar lo que siente su hijomostrando comprensión y cercanía. Por ejemplo, ‘Entiendo que estás decepcionado y que esperabas algo más’ puede ser sanador que cualquier frase de comodidad forzada.

A corto plazo, es importante Cree un espacio tranquilo para reorganizar ideas sin presión. «Es importante no tomar decisiones impulsivas bajo el peso de la decepción y explorar alternativas de una manera realista y positiva, como estudiar en otra universidad, considerando caminos de doble acceso, haciendo un grado más alto que luego puede dar paso a la carrera deseada …», dice el experto.

Y eso es allí, donde las familias pueden ayudar a «contribuir con una visión a término medio, recordando que Este resultado no define el valor o el futuro profesional del joven. «Por lo tanto, es muy aconsejable alentar la idea de que» el camino puede tener desviaciones, pero eso no significa que no se alcance el destino deseado «, ya que ayuda a reducir la ansiedad y devuelve la sensación de control.

Finalmente, aconseja López, es útil promover actividades que las conecten con su bienvenida y autoconfianza: deporte, proyectos personales, voluntarios o capacitación complementaria. Recuerde que Evau es solo una etapa de la vida, no una oración final: «Lo esencial es Cuida el proceso emocional del joven, ayudándolo a mirar más allá del número que ya se vuelve a conectar con sus propios recursos «, concluye.

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