Salud

es una receta fácil de la abuela

es una receta fácil de la abuela
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  • Publishedmarzo 23, 2025

Bueno, está bien, lo admito. Mis hijos soy yo. ¡Las verduras siempre me han costado mucho! Y especialmente las espinacas. Ni siquiera con Popeye, me convencieron de probarlos. He sido delicado desde la infancia, Pero como probé estas donas de espinacas, nunca se pierden mi canasta de compra. ¡Me fascinan! También los puse con los mejores palacios: mis primos pequeños aman. Aprobamos la final.

Para mí, fue un alivio, porque como periodista se especializa en bien, sé que las espinacas no carecen de ventajas: Son una excelente fuente de hierro, fortalecen los huesos (porque tienen mucho calcio, magnesio y vitamina K)Protegen el corazón e incluso promueven la salud del cerebro, porque, aunque muchos no saben, tienen un alto contenido de ácido fólico, vitamina E y antioxidante. Vamos, ¡qué no falta nada! Y ahora, gracias a esta receta simple y deliciosa, incluso obtendrá la mayor cantidad de prisa por devorarlas tan pronto como los pongas en el plato. Si estos te convencen espinaca Ya sea que descubra a continuación, también apreciará las muffins de espinacas, un pastel de espinacas con Gables o una de estas saladas donas.



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