Qué significa tocarse el pelo con frecuencia, según la psicología
¿Por qué algunas personas son tan expansivas y otras tan tímidas? Algunos ocupan dos sillas y otros se sientan en un extremo de una. Estos sujetos son fácilmente reconocibles en las personas afectadas. Carácter fuerte, extrovertido y dominante.. O simplemente todo lo contrario.
Psicología y especialistas en lenguaje no verbal Llevan décadas estudiando y analizando todo tipo de gestos. Algunas que ya vemos son obvias. Otros pueden ser más sutiles, incluso inconscientes, pero también ayudan a revelar la personalidad.
Estos estudios son muy interesantes en entrevistas de trabajo, negociaciones o estudios de marketing para conocer preferencias de las personas o pensamientos ocultos. Aquí queremos centrarnos en uno de los gestos más habituales: tocarse el pelo.
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La importancia del cabello en la imagen.
El cabello es un elemento importante de nuestra imagen. Esto puede ayudarle a planificar o cambiar la imagen que tenemos de nosotros mismos. El autor de este artículo te cuenta que no se lo tomó nada bien empezar a perder la cabeza.
Un simple cambio de corte de pelo puede suponer no sólo un cambio de imagen, sino todo un cambio. una nueva visión psicológica. Y la psicología ha estudiado detenidamente en los últimos años, por ejemplo, el creciente número de mujeres que Deciden no teñirse las canas y deja tu cabello blanco.
En una sociedad que penaliza mucho más los signos de la edad en las mujeres que en los hombres, el hecho de que una mujer decida no ocultarlos depende de autoestima y puede ayudarte a aceptar la nueva etapa.
Sin embargo, «este es un proceso mucho más complejo», como afirma el psicóloga elena dapra al hablar del tema. Como también hay varios componentes que entran en juego cuando decide hacerlo corto o largo: modas, cultura, la sensación de tener el pelo bonito o no. Todo influye.
Que señal que nos toquemos el pelo
Esto nos lleva al otro factor importante. ¿Por qué nos tocamos el pelo? ¿Es nerviosismo, coquetería, un simple tic… o algo más grave?
Según los psicólogos, tocarse el cabello con frecuencia no habla tanto de vanidad como de vulnerabilidad emocional o timidez. Lo describen como un mecanismo de auto-calmante que el cerebro activa cuando estamos tensos, incómodos o sobreestimulados.
En lugar de gritar “qué nervios”, la mano sube discretamente al cabello para calmar el sistema nervioso. Los expertos en comunicación no verbal la consideran incluida en lo que se llama gestos de autoconsuelo o autoadaptación. Rascarse, frotarse las manos, jugar con un bolígrafo también entran en este grupo…
Son pequeños movimientos repetitivos que liberar algunas de las tensiones internas. Las investigaciones al respecto indican que aparecen con mayor frecuencia en contextos de estrés, vergüenza o ansiedad sólo cuando estamos totalmente relajados.
En estas situaciones tenemos más Tendencia a tocar nuestro cuerpo o nuestro cabello. mientras hablamos, y la mayoría de las veces no somos conscientes de ello. El cerebro busca algo familiar y táctil (la textura del cabello) para regularse. Es como un mini abrazo.
Otras cuatro posibles razones
Por supuesto, hay otras razones. Además de calmarnos, podemos tocarnos el cabello conscientemente por otros motivos. Depende del contexto y de la persona. Podemos resumir otros cuatro posibles significados principales:
- signo de inseguridad. Otro significado común se refiere a la autoimagen. Tocar tu cabello puede ser una forma de comprobar si está “en su lugar”, si te ves bien o de ajustar tu peinado. Los psicólogos señalan que esto puede reflejar inseguridad y el deseo de dar una buena impresión: ¿tengo buen aspecto? ¿Estoy haciendo el ridículo? También apartar está vinculado a este estado.
- Coquetería y ganas de agradar.. También es cierto que, en contextos de atracción, acariciarse el cabello o descubrirse el cuello puede funcionar como un gesto de coqueteo. “Cuando el gesto es gentil, acompañado de una mirada y una sonrisa, puede ser una forma de llamar la atención o mostrar interés”, según Joe Navarro, experto en lenguaje corporalex agente del FBI. Pero insiste en algo importante: ningún gesto aislado prueba nada; Hay que fijarse en todas las señales.
- Aburrimiento o concentración. No todo tiene una gran carga emocional. En otros casos, volver a montar una cerradura Podría ser simplemente un hábito mecánico cuando estás aburrido, o un truco para concentrarte mejor, como alguien que garabatea en la esquina de un cuaderno.
- Patología. Llega un punto en el que “jugar con el pelo” deja de ser un gesto inocente y se convierte en un problema clínico. Cuando la conducta es repetitiva al extremo. El caso psiquiátrico más conocido es el tricotilomaníaen el que la persona siente una necesidad casi irresistible de arrancarse el pelo.
Sin incluir este último extremo, en definitiva, tocarse el pelo con frecuencia e inconscientemente es una forma de decir “estoy un poco nervioso o inseguro, pero sigo aquí”. Lo principal no es demonizar el gesto, sino descubre lo que esto te dice sobre tus emociones y utilice esta información a su favor.
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