Quique Peinado señala que «un estudio reciente señala que en España la tendencia a evitar malas noticias«. «Tres de cada diez personas evitan consumir noticias desagradables diariamente», añade. Pero, ¿cómo nos afectan estas malas noticias? Raquel Perera visita Zapeando para responder esta pregunta.

El técnico indica que es casi imposible evitarlo malas noticias ya que «vivimos rodeados de titulares y alertas que entran en nuestras vidas casi sin pedir permiso». «A pesar de creemos que no nos afectannuestro sistema emocional sí los registra», añade.

Perera señala que una exposición excesiva puede provocar «la estrés se acumula y se vuelve crónico» y que «la mente y el cuerpo lo experimentan como un amenaza constante«, explica. nivel emocionalGenera fatiga emocional sin motivo claro. «También pueden aparecer sentimientos de desánimo o apatía«, añade. Perera indica que también pueden provocar falta de concentración, nos puede empujar a tener una visión pesimista del futuro e incluso podemos sufrir un bloqueo emocional.

A nivel fisiconuestro sueño puede verse afectado. También podemos sufrir dolores de cabeza, molestias digestivas, tensión muscular y, en algunas personas, un fatiga constante que no desaparece «El problema no es la información sino no darle descanso al cuerpo después de recibir información negativa», concluye.

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