«Si no encuentras un sentido a tu vida, tendrás algo con que vivir pero no verás nada por lo que vivir”
El hombre en busca de sentido Sigue siendo, hasta el día de hoy, uno de los libros de psicología, autoayuda y crecimiento personal más vendidos en el mundo. La razón es simple: allí encontramos la historia de un hombre que experimentó uno de los Los episodios más oscuros de la humanidad.pero encontró allí rastros de luz, esperanza y significado.
Este hombre es Viktor Frankl, un superviviente de Auschwitz y uno de los psiquiatras más renombrados del siglo XX. Su mensaje principal es que todos somos libres y responsables de nosotros mismosy para honrar esta libertad necesitamos significado, significado. Y todos nosotros, aunque nos sintamos perdidos, podemos encontrarlo.
El significado
Todo ser humano debe, en algún momento, enfrentarse a la gran pregunta: ¿por qué? Quizás te estés preguntando, ¿por qué yo? CUALQUIERA, ¿Por qué estoy vivo? ¿Por qué yo y no otra persona? ¿Porque? La pregunta es un monstruo capaz de devorarnos, de hundirnos en la desesperación más absoluta, cuando no somos capaces de responderla.
Y la verdad, afirma el psiquiatra Viktor Frankl, es que no podemos dar una respuesta racional a esta pregunta. Porque La respuesta que merece es de naturaleza espiritual. La respuesta es significado, el significado que le damos a nuestras vidas.
Encontrar significado es una tarea individual y ardua, tan antigua como el tiempo. Pero quien lo termina tiene una razón de existir, un arma poderosa que nos hace libres incluso en las circunstancias más oscuras.
Sufrimiento
El Dr. Frankl conoció personalmente el sufrimiento. Durante una etapa oscura de su vida, lo vivió en carne propia y lo tuvo como su compañero inseparable, día tras día. Su historia, como la de muchas otras víctimas y supervivientes del Holocausto, es una historia sobre lo peor y lo mejor de los seres humanos. Odio, dolor, sufrimiento. Sobre resiliencia, esperanza y significado.
Quizás por eso vinculó claramente estas dos palabras: sufrimiento y significado. Para él, la fórmula de la desesperación era la siguiente: Desesperación = Sufrimiento – Significado.
Sólo en la medida en que demos sentido al sufrimiento podremos superarlo, transformarlo en algo positivo, para no hundirnos en la desesperación. «Mientras una persona no vea ningún significado a su sufrimiento, sin duda se verá inclinada a la desesperación y, en determinadas circunstancias, al suicidio», afirmó en una entrevista televisiva.
“Pero si ven significado en su sufrimiento, puede convertirlo en éxitopueden convertir su situación en una historia de éxito humano, pueden convertir sus tragedias en un triunfo personal», añadió. La clave para lograrlo, por supuesto, es enfrentar el “¿por qué?” »
libertad
La palabra clave en todo este galimatías podría ser “libertad”. Al menos así lo dice el Dr. Frankl, siendo quizás su cita más famosa: «Al hombre se le puede quitar todo excepto una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de actitud persona ante la adversidad, a elegir su propio camino.
Con esta frase, explicó Frankl en la entrevista televisiva que concedió, no pretende afirmar que la libertad humana sea infinita. Por el contrario, más bien Es profundamente limitado.
“Un ser humano nunca está completamente libre de condiciones, ya sea biológica, psicológica o sociológica”, dijo, “pero la libertad última siempre está y seguirá estando reservada para nosotros mismos.
La libertad de posicionarnos ante cualquier condición que se nos presente. Nuestra reacción ante condiciones inmutables depende de nosotros mismos.«O, lo que es lo mismo, ‘si no podemos cambiar una situación, siempre tenemos la última libertad para cambiar nuestra actitud hacia ella'», dijo el psiquiatra.
Esta podría ser la clave definitiva que cambie el curso de la historia. El último elemento para dar sentido a todo en la vida, incluso al sufrimiento. El dolor no tiene significado hasta que decidimos no darlo. La libertad reside en el acto humilde, rebelde y radical de dar sentido. Decir “aprenderé algo de todo esto, creceré de todo este dolor”. O como decía el bueno de Nietzsche, aceptar que “lo que no te mata te hace más fuerte”.
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