Yo creo que para ser feliz hay que parar y encontrar de qué manera quieres vivir. Y meditar y practicar yoga es pararse para hallar justamente eso, entre otras muchas cosas



Su impecable estilo sigue evocando ese aura de modelo de los 90, pero su energía y sus palabras muestran a una mujer que se dejó llevar por el proyecto real que la vida tenía preparado para ella.
A concurso de belleza marcó el adolescencia de Verónica Blume para siempre y ahora, a sus 48 años, entra en otra etapa de la vida con una mochila cargada de aprendizaje y, sobre todo, equilibrio y serenidad.
Su camino se cruzó con el yoga a los 25 años, al mismo tiempo. llegó su hijo y cuando llevaba 10 años siendo modelo. Y fue el tabla de rescate quien vivió como extraño Luego descubre otra forma de vivir. transformó su mente hasta el punto de deja todo.
el yoga es una forma de vida
-¿Cuándo entró y se instaló el yoga en tu vida?
Esto fue cuando la modelo comenzó a salir y sucedió cuando quedé embarazada. El embarazo fue una revolución para mí, empezó a cambiar mi relación con mi cuerpo y esa es también la razón por la que lo dejé. Me fui a vivir a Ibiza y hubo un antes y un después. Desde entonces, el yoga es una forma de vivir y relacionarse con uno mismo.
-Dices que el mundo de la moda se ha convertido en un lastre. ¿Cómo lo ves con la distancia que te han dejado los años?
Me di cuenta de que un vestido glamuroso o verme en la portada eran cosas que no me satisfacían. En ese momento yo era muy joven y vivía esta vida como una vida en la que no tenía lugar. Pero no borraría esta etapa de mi vida. Me abrió puertas a conocer aspectos de mí mismo que de otra manera no hubieran salido a la luz.
Todas las experiencias que vivimos, y especialmente las menos buenas, nos hacen viajar a otra parte. Hoy puedo apoyar a otras mujeres a aprender a tener una relación diferente consigo mismas y con la vida y yo también estoy ahí gracias a este tiempo..
-Te dedicas a dar cursos, retiros, conferencias… ¿Qué busca y encuentra la mujer que decide acompañarte en estas actividades?
Me gusta mucho transmitir que el yoga es un lenguaje de amor, de escucha y de aprendizaje del respeto por uno mismo. Para practicar el yoga que te comparto no tienes que ir a ningún lado, ser súper flexible o hacer las posturas divinamente.
Para mí la práctica más avanzada es la práctica respetuosa. Me gusta combinar la práctica más física del yoga con la meditación, la escritura, la dinámica de movimiento, la conexión y el compartir; Para mí, es hacer algo global. Disfruto mucho cada sesión y cada persona que viene conmigo; y la gente que viene a mis retiros se lleva mucho autoconocimiento.
la felicidad es vivir en paz
-¿Qué aporta la meditación a quienes la integran en sus vidas?
Meditar consiste en crear un descanso en el día que puede consistir simplemente en tres respiraciones profundas en las que estás realmente presente contigo mismo. Si nunca lo has hecho, empezar con estos dos minutos de respiración ya trae beneficios. Para mí es como sentarme con mi mejor amiga para conocerla mejor y aprender a calmarla. De repente, entre pensamiento y pensamiento, hay un espacio de silencio, luego vuelve a haber pensamiento y vuelve a haber voz. Estoy aprendiendo a regresar a un lugar de presencia.
-Hablemos de felicidad, ¿has encontrado las claves para ser feliz?
Para mí la felicidad no es un estado constante. Aspiro más a un estado continuo de satisfacción, de calma, con momentos de felicidad compartidos. De hecho, para mí la felicidad constante es algo absurdo.
Creo que la invitación sería a aprender diferentes idiomas para escuchar lo que te hace feliz, lo que realmente te llena. Está bien preguntarse qué significa la felicidad para usted. Porque probablemente no signifique lo mismo para mí que para ti. Creo que para ser feliz hay que parar y encontrar la forma en que quieres vivir. Y meditar y practicar yoga es detenerse y encontrar precisamente eso, entre muchas otras cosas.
-Tú que viviste de la belleza hace más de 20 años, ¿qué lugar ocupa hoy en tu vida?
Para mí la belleza es coherencia. Una persona en armonía, es decir, belleza, no tiene nada que ver con una piel suave o una piel más fina. A los 15 años, cuando comencé a modelar, quería ser perfecta por fuera, pero mi experiencia interior era otra y no sabía cómo unir los dos planos. Creo que con el tiempo hacemos las paces y encontramos un equilibrio entre quiénes somos por fuera pero especialmente por dentro.
Ser madre ha sido el trabajo de mi vida.
-Hablemos de edad. A pocos años de cumplir cincuenta años, ¿cómo abordar esta etapa clave?
Estoy muy fascinado por este momento, siento que entro en una etapa de cambios importantes y me alegra ver que ahora estamos hablando con normalidad de un tema que no se debe ocultar. Creo que la menopausia es un momento para soltar aún más etiquetas y entrar en una etapa mucho más verdadera de escucha de un cuerpo que se expresa con otros lenguajes y hay una nueva oportunidad de volver a conocerse a uno mismo, de soltarse aún más. No quiero envejecer poniéndome panza y tratando de parecer que no ha pasado el tiempo. Quiero vivir con amor.
-¿Y cómo vives la maternidad ahora que tu hijo ya tiene 23 años?
He sido madre soltera, mi hijo y yo hemos estado frente al mundo. Hemos construido un núcleo muy fuerte y lo seguiremos siendo. Hice un trabajo con mucho amor. ¡Este ha sido el trabajo de mi vida! Ahora soy yo quien necesita reposicionarme y dejar de identificarme sólo como «la mamá de Liam». De repente te preguntas: “¿Qué puedo hacer con todo este nuevo tiempo que tengo ahora?” » Para mí es como una segunda adolescencia.
-¿Te gustaría reescribir un libro, como hiciste hace cuatro años?
¡Me encantaría! Era una medicina para el alma y allí comenzaron muchas conversaciones genuinas. El libro me enseñó a hablar desde un punto de vista de la verdad, algo que quizás no había hecho antes. Es verdad que tengo una chispa encendida pero de momento sin nada puesto a tierra. La vida me está llevando a lugares fantásticos, estoy en un buen momento, así que seguiremos disfrutando de lo que tiene para enseñarnos.
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