Este descubrimiento ayuda a resolver un enigma clínico: ¿por qué hay personas con peso aparentemente saludable quienes acaban desarrollando graves patologías cardíacas. La clave no es cuánta grasa tienes, sino dónde se almacena. Según el estudio, la grasa abdominal actúa como un “fábrica” de inflamación sistémica que daña gradualmente el tejido del corazón. De hecho, los investigadores estiman que la inflamación explica entre un cuarto y un tercio de la relación directa entre la grasa abdominal y la insuficiencia cardíaca.

El cardiólogo Szu-Han Chen, autor principal del estudio e investigador de la Universidad Nacional Yang Ming Chiao Tung de Taiwán, señala que este enfoque cambia la forma en que se monitorea a los pacientes. «Esta investigación ayuda a comprender por qué algunas personas desarrollan insuficiencia cardíaca a pesar de tener un peso aparentemente saludable», dice Chen. Para los taiwaneses, el control de la cintura y marcadores de inflamación en la sangre Esto permitiría a los médicos “identificar antes a las personas con mayor riesgo y centrarse en estrategias de prevención antes de que aparezcan los síntomas”.

grasa metabólicamente activa

A diferencia de la grasa que se acumula debajo de la piel en otras partes del cuerpo, la grasa visceral que rodea los órganos internos se metabólicamente activo. Esta actividad libera sustancias que perjudican el sistema inmunológico y dañan los vasos sanguíneos, promover la aparición de cicatrices en el miocardio que impiden que el corazón bombee sangre de manera eficiente. Durante un seguimiento de siete años de casi 2.000 adultos, las mediciones de altura y la relación cintura-altura mostraron un vínculo claro con la enfermedad, mientras que el IMC alto, por sí solo, Este no ha demostrado ser un indicador tan confiable..

La comunidad científica insiste en que estos datos exigen un replanteamiento de la consulta en atención primaria. La doctora Sadiya S. Khan, profesora de epidemiología cardiovascular de la Universidad Northwestern (Estados Unidos) y portavoz de la AHA, subraya la importancia de integrar estas medidas en la rutina preventiva. “Comprender los factores que generan riesgos, como adiposidad central«Es fundamental reconocerlo y cambiarlo», dice Khan, señalando que el lugar donde se deposita la grasa es un factor determinante en el desarrollo de la insuficiencia cardíaca.

Aunque los autores destacan que todavía es necesario investigar si estos resultados afectan por igual a todos los subtipos de la enfermedad, la el mensaje para el ciudadano es claro: Para cuidar tu corazón, a veces es más útil cuidar tu cinturón que obsesionarte con el peso. Reducir esta inflamación invisible, ya sea mediante ejercicio o dieta, se considera la mejor defensa de un órgano. No incluye la estética, pero sí los diámetros..