La mitad de las personas atendidas en España (51,1%) forman parte de lo que llamamos «generación sándwich», según el I Estudio del Observatorio Cinfa Cuidados, titulado “Radiografía de los cuidados familiares en la sociedad española”. El informe, basado en una muestra de más de 3.200 cuidadores y aprobado por la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), revela que este grupo no sólo cuida a familiares mayores, sino que también tiene hijos o hijas a su cargo. Además, el 77,6% compatibiliza este rol con el empleo.

El Observatorio Cinfa nace con el objetivo de visibilizar y comprender el impacto de los cuidados familiares en la sociedad, en un contexto marcado por el envejecimiento de la población. «Queremos conocer a los cuidadores en España, profundizar en su bienestar físico, mental y emocional y saber si se sienten reconocidos y apoyados. Todo ello, con un enfoque inclusivo y empáticoporque toda forma de atención es válida y todas deben ser respetadas”, explica la doctora Alicia López de Ocáriz, directora médica del Grupo Cinfa y presidenta del Observatorio.

Perfil del cuidador en España: mujer de 49 años

El estudio dibuja un perfil claro: El cuidador medio en España tiene 49 años y, en el 64,2% de los casos, son mujeres y cuidadores principales. En tres de cada cuatro hogares la persona atendida es el padre o la madre, y casi la mitad tiene más de 81 años. El 41,9% vive con algún familiar dependiente y el 54,6% cuida a personas con algún grado de dependencia.

El tiempo promedio dedicado a la guardia es de 20,6 horas semanales, y el 76% reconoce haber tenido que faltar a otras actividades, como actividades de ocio (65,2%), a sí mismos (63,3%) o a otros familiares (35,4%). Aunque la mayoría comparte tareas con hermanos o pareja, por ejemplo, el 14,6% asume todas las responsabilidades solo.

Edad y soledad, principales motivos de cuidado

Según un estudio de Cinfa, La vejez es la principal razón por la que una persona necesita cuidados (35,3%), seguida de la soledad (14,9%) y las enfermedades neurodegenerativas (14,5%). Más de la mitad de los cuidadores acompañan a los familiares a las citas médicas o brindan apoyo emocional, mientras que un porcentaje importante se encarga de trámites, tareas del hogar o coordina la atención médica.

¿Cómo lo viven los cuidadores?

Para el 58% de quienes se preocupan, cuidar es una señal de afecto y para el 53%, una elección personal. Sin embargo, también hay quienes lo viven como una obligación o una carga emocional, aunque se trata de un porcentaje minoritario de los encuestados.

Además, el El 62% ve aspectos tanto positivos como negativos en su trabajo. Entre los aspectos positivos destacan la tranquilidad de saber que un miembro de tu familia está bien atendido (57,2%) y la satisfacción de cuidarlo (51,2%). Por el contrario, el 59,6% admite sentirse cansado o agotado emocionalmente, y el 47% experimenta una preocupación constante por no saber si está haciendo las cosas correctamente.

Incertidumbre sobre a quién le importará después

Una de las mayores preocupaciones de los cuidadores es no saber quién cuidará de su familiar si él no puede hacerlo (35,7%). Sin embargo, el 81% afirma que esta experiencia cambió su forma de ver la vida: Valoran más el tiempo, las pequeñas cosas y sus propias fuerzas.

EL paciencia y tolerancia, seguidas de empatía y escucha, Estas son las habilidades más desarrolladas, y más de la mitad (55,5%) cree que su vínculo con la persona a la que cuida se ha fortalecido.